שיפרה יקרה, אני שמחה לשתף אותך שאני משתמשת ב״כאן ועכשיו״ על בסיס יומי. אני מרגישה הרבה יותר חדה ומפוקסת, גם בעבודה וגם במטלות הבית, יש לי יותר שקט בראש וזה מאפשר לי להתרכז במה שאני עושה באותו הרגע.בנוסף, אני שמה לב שאני זוכרת לפרטי פרטים דברים שאנשים אומרים בפגישות בעבודה, או דברים שאנשים מספרים לי לגבי חייהם הפרטיים. תודה רבה רבה לך!!!